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广州塞娜国际肚皮舞学院 
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肚皮舞让女性更加美丽
它不仅仅是一种运动，也为心灵与身体建立了一条精神纽带。你可以像蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。
现代女性在工作之余寻找一种全新的生活方式，迷人的曲线，华美的服饰，优雅的音乐恰好与女性的柔美性情融为一体，肚皮舞以其美伦美幻的舞步，为现代女性营造出独具艺术神韵的妩媚气质，绝伦的形体塑造可以满足任何挑剔的眼光。
塞娜国际肚皮舞学院现开设基础班、提高班、周末班、教练班，让我们打破生活的常态。从单一的生活工作中释放出来。穿上我们童年就梦想的红舞鞋，翩跹起舞！
在满足自己体验时尚流行舞蹈的同时，通过塞娜国际肚皮舞学院的学习训练，使你熟练掌握舞蹈，学习优秀者可参加演出，化身日夜嬗变的双娇丽人。也可以重新开拓自己事业的新起点，打开你工作之外一扇全新之门，你会发现，生活原来还可以是这样的丰富，,这样在你的工作之余不仅可以有效的健身还可获得新的经济收入，为生活创造一个全新方向！
肚皮舞，为你满足日益多元化的高品质生活追求，改变你的原始状态，这里是你实现梦想的地方。
塞娜国际肚皮舞学院，坚持原汁原味埃及肚皮舞理念，崇尚自然和内在的感觉，带您进入异域文化，感受优雅塑身、修养气质的异域舞蹈空间。
走进塞娜国际肚皮舞学院，让美丽心情从舞蹈开始！
广州塞娜国际肚皮舞学院
网址：www.sanadance.cn QQ：2543415275
免费咨询热线：400-0939-585 联系人：苏菲老师
以下为推广文章，与公司产品和服务无关！
力的跳动弹跳弯腿脚尖挤后交叉走步向旁交叉向后交叉伸展脚尖水平方向膝盖弯脚（膝盖）深弯膝舒张肌肉用脚尖或脚趾站立伸屈身体张开双脚卧倒弯脚。
上肢弯曲半弯曲伸脚 就是看了这个要点，提腿肌肉收缩舞蹈组合练习伸展背部。茅塞顿开，舞步突飞猛进。｛转｝：步伐：一般的行走步伐。左右两脚交替踏前行，一拍走一步。
如右脚踏，要有重心的转移。身体重心即在右脚，左脚稍稍离开面，这样才干保证左胯有充分的空间上下摆动。胯部动律：上下胯西米。一拍中单侧胯部上下交替摆动三次，即上
脚踏一下，下胯西米的下—上—下
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